6月16日—18日，在父亲节到来之际，北京日报客户端、北京晚报《健康周刊》携手华润双鹤药业，在北京地区先后举办了4场线下健康科普讲座及3场惠民义诊活动，针对近两个月新冠病毒阳性病例呈现出多点散发的状况，围绕百姓关心的“二阳”防治问题，以及一般急慢性咽喉炎的应对方法和大众日常护嗓话题，展开知识科普及答疑，并特别面对“父亲”群体，科普吸烟对人体呼吸道的危害，呼吁大众戒烟。

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7场科普惠民公益行 关爱大众健康

本次健康科普惠民活动持续三天，先后走进中国人民大学、白塔寺药店（东单）、方庄社区卫生服务中心、经开区荣华社区卫生服务中心，举办以科学防治“二阳”、关注嗓子健康的线下科普讲座，同时在中国人民大学医院、上庄镇社区卫生服务中心、天坛社区卫生服务中心、新街口社区卫生服务中心举办惠民义诊活动，获得了广大市民的热情关注和积极参与。

来自首都医科大学附属北京朝阳医院、首都医科大学附属北京友谊医院、中国人民解放军总医院（301医院）、北京大学第一医院、首都医科大学附属北京口腔医院等三甲医院的多位权威专家参与到本次活动中来，通过深入浅出的表达方式，为现场百余名市民做了精彩分享，解答大众对于“二阳”防治与科学用药及未来可能发生的多次新冠病毒感染的疑惑，并帮助大家学会日常养护嗓子的好方法、分辨隐藏在不良生活习惯中可能对嗓子造成慢性损伤的误区。

方庄社区卫生服务中心场次健康科普讲座

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重医学科主任医师郭兮恒在健康科普讲座中谈到，从临床上来看，本次“二阳”病例的普遍症状相比去年“首阳”时较轻，发高烧、全身多个部位疼痛等症状减少，病程也相对缩短了，而本次“首阳”的患者则依旧表现出较重的症状。面对未来可能出现的多次新冠病毒感染，临床医生们普遍认为，其将持续呈现出散发而非暴发的感染，每波感染人数的峰值亦将逐渐降低、趋于平稳，再次出现暴发性感染的可能性很低。同时每次感染的症状也会相对变轻，至于能减轻到什么程度尚未可知。另外，值得注意的是，每年冬季呼吸道疾病易发作，寒冷天气导致人体免疫力下降，也可能引起阳性病例增多，特别是脆弱人群需要格外当心。

关于大众可在家中常备哪些药品，以应对未来可能发生的多次新冠病毒感染，他给出了实用的建议：针对发烧、全身多个部位疼痛的症状，可备些布洛芬等退热镇痛药；针对“刀片嗓”等咽喉部症状，可备些《新冠病毒感染者居家治疗指南》常用药参考表中的地喹氯铵含片，其具有抗菌抑制病毒的作用，可有效缩短病程，老年人、基础病患者也可服用；针对咳嗽拖久不愈的症状，可备些止咳化痰的药品。

经开区荣华社区卫生服务中心场次健康科普讲座

在经开区荣华社区卫生服务中心，北京同仁医院南区急诊主任、全科医学科主任曹秋梅，经开区荣华社区卫生服务中心全科医师、副主任医师王俊香为居民带来了干货满满的科普讲座。其中，曹秋梅表示，“首阳”后人体产生的保护性抗体有效性一般在半年到一年左右，老年人可能会更短，因此对于免疫力低、有基础病的老人，还是要尽量避免到人群多的地方，同时应适当运动、增强营养。王俊香则谈到，缓解“刀片嗓”可适当用药，使喉咙血管收缩、消炎止痛；根据每个人的不同情况，可多次适量饮水，并用淡盐水漱口；饮食上可食用雪梨汤、苹果等减轻疼痛，对于肠胃功能不好的人，不建议“食冰”来减轻疼痛，以免引起腹泻。

日常护嗓有妙招 参与市民积极学习

面对一般急慢性咽喉炎，大众普遍存在认识不足的问题，许多人嗓子不适随便吃颗喉糖应付过去，久而久之导致病情加重。那么到底该怎样分辨急慢性咽喉炎？出现哪些症状需要及时就医？针对教师等平日里用嗓过度的职业人群，又应如何从日常点滴养护嗓子呢？

中国人民大学医院场次健康科普讲座

中国人民解放军总医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师李丽娜在讲座中强调，咽喉炎从类型来看可分为急性和慢性，急性咽喉炎一般是由于感染引起的，而慢性咽喉炎则与长期的不良生活习惯（如饮食辛辣刺激、熬夜等）、用嗓过度与用嗓不当、邻近器官疾病（如过敏性鼻炎、胃食管反流、睡眠暂停呼吸综合征等）、急性炎症未能彻底痊愈等多种原因有关。若症状较轻，只是轻微的咽干、咽痛、有异物感，可以通过多喝温水、保持环境湿润、尽量避免食用刺激食物和饮用含有咖啡因的饮品等方法来缓解，但仍需关注症状变化，如果有加重趋势应及时就医，当心会厌炎等可能危及生命的急症。

白塔寺药店（东单）场次健康科普讲座

北京友谊医院耳鼻喉科主任医师李革临则表示，面对咽喉不适应注意科学用药，对于一般急性咽喉炎，可用于治疗新冠病毒感染所引起的嗓子痛的地喹氯铵含片，以及含有冰片、具有清咽利喉功用的中成药都能帮助患者缓解症状，若通过检查发现是细菌感染，也可适当使用消炎药。但值得注意的是，以上提到的药品一般针对感染所引起的急性咽喉炎，而对于慢性咽喉炎患者来说，应避免滥用药物，找准引起咽喉不适的根本原因，从源头解决问题。另外，对于教师、演员、媒体等容易过度用嗓的职业人群，可到开设了嗓音医学中心、嗓音科的医院就诊寻求帮助，学习更为科学的发音技巧，尽可能降低日常工作对喉咙造成的损伤。

上庄镇社区卫生服务中心场次义诊活动

本次公益活动吸引了众多北京市民热情参与，讲座和义诊现场大家踊跃提问，在与专家面对面交流中获益匪浅。家住在上庄镇的陈奶奶参加了上庄场次的惠民义诊活动，她和老伴儿都在上庄镇社区卫生服务中心登记过，平日里有家庭医生关心二老的身体健康，每每有此类健康科普、惠民义诊等公益活动，他们都会积极地参加。陈奶奶表示，她前段时间“二阳”了，症状没有“首阳”时重，只低烧了一天就退热了，但嗓子不舒服了大半个月都没好利落，这次惠民义诊活动中专家给出了很多建议，正好帮她解决了问题。

新街口社区卫生服务中心场次义诊活动

而在天坛社区卫生服务中心场次的义诊活动现场（活动在玉蜓公园中举办），除了提前预约过的周边居民以外，许多正在公园中散步和锻炼的老人也被活动所吸引，通过与现场专家的交谈，更加关注自己可能存在的健康问题。与此同时，新街口社区卫生服务中心场次的义诊活动吸引了不少各个年龄段的市民，医生和志愿者热情服务，与前来参与活动的市民一起庆祝父亲节。

天坛社区卫生服务中心场次义诊活动

作为本次公益活动的联合主办单位，华润双鹤药业相关负责人表示，双鹤始终坚守初心，秉承着一家央企所怀有的责任感和使命感，积极践行社会责任，为守护大众健康贡献力量。本次在父亲节来临之际，关注到大众对“二阳”存在的困惑及日常用嗓误区，举办这一公益活动，旨在切实帮助大众解答疑问，提升大众健康生活意识，助力健康中国建设。华润集团近日发布了首支社会责任宣传片《因责敢当，为梦善为》，这些年集团及旗下多家子公司在助学、环保、扶贫、乡村振兴等多个领域持续坚持做公益，而这些善举仍在继续，未来将以责任的力量帮助更多人脱离困境、实现梦想。